[本日の血圧 127 mmHg/86mmHg...まあまあですか。]
（昨日の午前中）
久しぶりに、自宅でのんびりしました。
女子マラソンを観てからブランチの準備♪。
タマネギ・ニンジン・ピーマンとスパムソーセージを炒めて、
野菜たっぷりのピラフが完成('-^*)/。
[陳健一特製中華鍋]を操る手さばきも上達したような!!。
しかし５人分は重いコトこの上なし(^_^;)。
（午後）
ベランダに引越しした、我が家の住人ミドリガメの「すえ吉」の
住まいの掃除をしました。
２年前に長女が縁日の「カメすくい」でとってきて以来、
こんなに大きくなりました!!。
性別不詳ですが、名前は「すえ吉」...。
来た当初は室内で飼っていましたが、２回ほど脱走を繰り返し、
１度目は２週間後のソファーの下で発見!!。
２度目は３週間後、カーテンにからみついているところを発見!!。
今に至ります。
長女は、嫁に行くまで飼い続けるそうな。。。万年。。。万年。。。
（フジサンケイを観ながら分眠を繰り返し、夕方に）
さて本日、２回目の調理にキッチンに立ちます。
今夜のメニューは、あり合せで３品作りました。
【キャベツのオイスターソース炒め】
☆さっとキャベツを炒めて塩コショウで味付けし、オイスターソース
を加えて出来上がり♪。ニンニクは必然的に入っています。
【ポテトのパルミジャーノ和え】
☆茹でたポテトを、塩コショウで味付けし、バターと市販のパルミジャーノ
で和えて出来上がり♪。簡単！簡単！。
【ナポリタン】
☆本日のメイン★
赤いウインナーが入っています。
（パスタも５人前になると、フライパンは満タン!!）
「いただきま～す」から「ごちそうさま！」まで
３０分でした。。。
